Cómo hacer jugo de zanahoria para broncearse y bajar de peso, bajo en calorías y colesterol. COCINA FÁCIL Y SANA. INCLUYE VIDEO.
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Uno de los licuados mas populares sobre todo en verano es el de zanahoria, una buena aliada para adelgazar ya que tiene pocas calorías, además nos ayuda a tener una piel más joven debido a los antioxidantes y betacarotenos.
Si quieres tener una piel bonita y bronceada nada mejor que un buen vaso de zumo de zanahorias antes de ir a la playa.
Ingredientes:
- 1/2 kilo ( 1 libra) de zanahoria
- 2 vasos de agua
- 1 limón
- Stevia líquida (opcional)
Elaboración:
Trucos y consejos:
- Ni se te ocurra tirar la pulpa de las zanahorias, la puedes poner perfectamente en una ensalada, sería una pena tirar toda esa cantidad de buena fibra.
- Si te tomas un jugo de zanahoria antes de ir a la playa tu piel tomará un bronceado mucho mas bonito y duradero.
El Limón que función cumple en el jugo! Excelente todo lo que publicas! Gracias !
ResponderEliminarLe da un toque diferente con un sabor muy agradable y nutricionalmente proporciona mucha vitamina C, saludos Rosemary.
EliminarQue pasa sino se cuela y se come la fibra
ResponderEliminarCómo se debe tomar
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