CON VIDEO. COCINA FÁCIL Y SANA. Receta saludable de Tarta de fresas baja en calorías, apta para diabéticos y baja en colesterol.
Comer tartas o dulces no tiene por que ser algo incompatible con comer de forma saludable, tres son los elementos dañinos de toda repostería tradicional, las harinas refinadas, el azúcar y las grasas saturadas (sobre todo manteca de cerdo) que emplean.
Nosotros en esta receta hemos sustituido esos elementos por harinas integrales, aceite de oliva virgen extra y para endulzar podemos utilizar miel pura o también stevia que es un edulcorante natural sin calorías.
Esperamos que te guste la receta y no dejes de hacerla, comprobarás que lo bueno no tiene por qué estar reñido con lo sano.
- 1 kilo (2 libras) de fresas
- 1 kilo (2 libras) de crema pastelera, la receta la puedes ver pinchando aquí
- 1/4 kilo (1/2 libra) de mermelada de fresa casera, la receta la puedes ver pinchando aquí
- 1/2 kilo (1 libra) de masa pastelera dispuesta en 2 planchas, la receta la puedes ver pinchando aquí
- 1 huevo campero
Elaboración:
¡¡ Envíanos la foto de esta receta hecha por ti y saldrá publicada en el blog junto con tu nombre !!
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