La obesidad no es solo una cuestión de apariencia, sino de salud. Ya que este exceso de grasa corporal hace que aparezcan enfermedades provocando como consecuencia una menor esperanza de vida. En general, podemos saber si estamos obesos o con sobrepeso a través del índice de masa corporal (IMC), con esta calculadora podemos averiguarlo más fácilmente:
Según el estudio de Body weight and mortality among women en el que se hizo un seguimiento de 115.195 mujeres de Estados Unidos se demuestra que a partir de IMC de 32 en mujeres que nunca habían fumado se duplicaba el riesgo de mortalidad, el riesgo por muerte de enfermedades cardiovasculares se multiplicó por 4,1 y por cánceres en 2,1 en comparación con las mujeres de IMC debajo de 19.
En Estados Unidos se establecen más de 300.000 muertes al año debidas a la obesidad y en Europa más de 1.000.000.
La esperanza de vida se reduce bastante en función del IMC según Body-mass index and cause-specific mortality in 900 000 adults: collaborative analyses of 57 prospective studies que sería de:
IMC entre 30-35: 2-4 años menos de esperanza de vida
IMC entre 40-45: 10,8 años menos
No solo hay que guiarnos por el IMC, se puede dar el caso de estar en los baremos saludables y sin embargo encontrarnos mal nutridos.
La mayoría de las enfermedades que produce la obesidad son atribuibles al aumento de la masa grasa y al incremento de las células grasas. Estas se han demostrado científicamente relacionadas con multitud de patologías como podemos ver en el cuadro siguiente:
| CÁNCERES: | CORONARIAS: | ||
| Colorrectal | Angina y el infarto de miocardio | ||
| De cuello uterino | Colesterol | ||
| De esófago | Insuficiencia cardíaca | ||
| De mama | Presión arterial alta | ||
| De ovario | Trombosis y embolia pulmonar | ||
| De páncreas | |||
| De próstata | DERMATOLÓGICAS: | ||
| De riñón | |||
| Endometrial | Acantosis nigricans | ||
| Estómago | Celulitis | ||
| Hígado | Estrías | ||
| Linfoma no Hodgkin | Hirsutismo | ||
| Mieloma múltiple | Intertrigo | ||
| Vesícula biliar | Linfedema | ||
| ENDOCRINAS: | GASTROINTESTINALES: | ||
| Diabetes tipo 2 | Cálculos biliares | ||
| Triglicéridos | Hígado graso no alcohólico | ||
| Síndrome metabólico | Reflujo gastroesofágico | ||
| NEUROLOGÍA: | PSIQUIATRIA: | ||
| Demencia | Depresión | ||
| Derrame cerebral | Estigmatización social | ||
| Esclerosis múltiple | |||
| Hipertensión intracraneal | RAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDÍA: | ||
| Meralgia parestésica | |||
| Migrañas | Gota | ||
| Tunel carpiano | Dolor lumbar | ||
| Osteoartritis | |||
| REPRODUCTIVA: | Poca movilidad | ||
| Complicaciones en el embarazo | RESPIRACIÓN: | ||
| Defectos de nacimiento | |||
| Infertilidad | Apnea del sueño | ||
| Muerte fetal intrauterina | Asma | ||
| Síndrome de ovario poliquístico | Complicaciones en la anestesia | ||
| Transtornos menstruales | Hipoventilación por obesidad | ||
| UROLOGÍA Y NEFROLOGÍA: | |||
| Hipogonadismo | |||
| Incontinencia urinaria | |||
| Insuficiencia renal crónica | |||
| Pene enterrado | |||
Es algo alarmante que estemos viendo como algo normal el estar obesos, cada vez hay una mayor epidemia y como consecuencia más enfermedades y menor esperanza de vida. Es hora de ponerle freno, si no te preocupa la estética, por lo menos hazlo por tu salud, vivirás más años y con una calidad de vida mejor. Si tienes hijos, incúlcales hábitos de vida saludables, que serán tu mejor legado en un mundo donde la obesidad infantil es la norma general.
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