Alimentos
100 gr (3.5 oz) |
Calorías
|
Proteínas
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Carbohidratos
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Grasas
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alubia
(judias secas)
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316
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23,0
|
61,0
|
1,3
|
garbanzo
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338
|
21,8
|
54,3
|
4,9
|
guisantes
secos
|
304
|
21,7
|
53,6
|
2,0
|
habas
|
304
|
27,0
|
46,5
|
2,4
|
lentejas
|
325
|
25,0
|
54,0
|
2,5
|
soja
|
306
|
33,4
|
33,3
|
16,1
|
Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.
Fuentes:
Imagen by Sanjay Acharya
Calorías de los frijoles negros?
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