Receta saludable de SALSA DE YOGUR bajo en calorías y colesterol, apto para diabéticos. COCINA FÁCIL Y SANA. Incluye vídeo.
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Nada como una buena salsa casera para aderezar nuestras buenas comidas, hay que huir de las salsas industriales aderezadas y atiborradas de conservantes, azucares, colorantes y demás productos indeseables para una correcta y equilibrada alimentación saludable y natural.
Hoy te presentamos esta fantástica salsa de yogur, no dejes de hacerla es muy facilita y ya verás que te encantará, además así sabes lo que comes tú y los tuyos.
Ingredientes:
- 1 yogur natural descremado y sin azúcar
- Mayonesa (la misma cantidad que de yogur)
- Perejil
- Zumo de 1/2 limón
- Aceite de oliva virgen extra
- Pimienta
- Sal marina gruesa
Trucos y consejos:
- Mejor si la mayonesa y el yogur son caseros en vez de industriales, no tiene nada que ver si la salsa la haces así, vamos la noche y el día.
- Ideal para aderezar carnes blancas, pescados y ensaladas.
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