Los 5 vegetales con más proteínas: Top 5 - n3

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Los 5 vegetales con más proteínas: habas
3 El tercer puesto es para las habas secas también con un  27%, es la legumbre con mayor cantidad de proteínas y al igual que los cacahuetes son deficitarias en metionina, por lo que deberán combinarse con tubérculos o cereales para así poder completar los aminoácidos de los que están limitadas.


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