Alimentos
100 gr (3.5 oz) |
Calorías
|
Proteínas
|
Carbohidratos
|
Grasas
|
copos
de avena
|
387
|
11,9
|
69,3
|
7,2
|
copos
de avena cocidos
|
56
|
1,7
|
10,0
|
1,0
|
copos
de cebada
|
379
|
9,8
|
79,4
|
3,6
|
copos
de centeno
|
352
|
6,4
|
82,6
|
3,2
|
copos
de maíz
|
393
|
6,9
|
83,6
|
2,5
|
copos
de trigo
|
395
|
9,0
|
81,0
|
3,0
|
copos
de trigo cocidos
|
54
|
1,2
|
11,0
|
0,6
|
muesli
|
373
|
10,5
|
66,7
|
7,6
|
muesli
chocolate y nueces
|
368
|
9,4
|
69,2
|
6,4
|
muesli
con frutas secas
|
367
|
9,4
|
68,9
|
6,6
|
muesli
con frutos secos
|
353
|
8,4
|
72,2
|
3,4
|
muesli
con pasas y nueces
|
412
|
11,5
|
62,9
|
12,7
|
Para ver la tabla de calorías de todos los alimentos pincha aquí:
-Tabla de calorías.
Fuentes:
Imagen by George Shuklin
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